सभी भाई-बहनों की तरह, तारा और अक्षरा, तीन साल की जुड़वां बहनें, अक्सर लड़ती हैं क्योंकि वे दोनों एक जैसी चीज़ें चाहती हैं. पहली बार जब वे एक खिलौने पर बुरी तरह लड़े, तो उनकी 39 वर्षीय मां, सुरभि प्रिया ने उन्हें धैर्य से बैठाया और समझाया कि कैसे उनके पास खेलने के लिए विभिन्न प्रकार के खिलौने और उपयोग करने के लिए चीजें होंगी यदि वे एक दूसरे के साथ साझा करना शुरू कर दें.
कोई चिल्लाहट नहीं थी, कोई पिटाई नहीं थी, कोई टाइमआउट नहीं था, भाई-बहनों के झगड़ों को दूर करने का कोई प्रयास नहीं था और निश्चित रूप से एक पक्ष पर दूसरे पक्ष के लिए कोई निर्णय नहीं था. तब से, कभी-कभी को छोड़कर, सुरभि ने इस तरह के सभी झगड़ों के दौरान उन्हें जानने की कोशिश की. वह उन पर भरोसा करती है कि वे अपने संघर्षों को अपने दम पर सुलझा लेंगे.
सुरभि, जो डिजनी इंडिया के मानव संसाधन विभाग में काम करती हैं, एक ऐसी पद्धति का अभ्यास करती हैं जिसे पिछले एक दशक में ‘जेंटल पेरेंटिंग’ के रूप में जाना जाता है. और वह इस दृष्टिकोण को अपनाने वाले भारत के हजारों युवा माता-पिता में से एक हैं.
उनमें से अधिकांश एक पारंपरिक दृष्टिकोण के साथ बड़े हुए हैं जहां ‘अनुशासन’ और ‘दंड’ भी आम हैं. उन्होंने यह नहीं जानना शुरू किया कि वे किस तरह के माता-पिता बनना चाहते हैं लेकिन वे वास्तव में जानते थे कि वे क्या नहीं बनना चाहते थे.
ये ज्यादातर वे माता-पिता हैं जो फेसबुक या व्हाट्सएप ग्रुप पर अन्य माता-पिता से जेंटल पेरेंटिंग की अवधारणा से परिचित हुए, जहां उन्होंने दुनिया भर में अपने समकालीनों के अनुभवों से सीखा.
वे हल्के ढंग से पालन-पोषण को एक ऐसे दृष्टिकोण के रूप में वर्णित करते हैं जो किसी के बच्चे का सम्मान करने और उन्हें यह बताने पर आधारित है कि वे और उनकी भावनाएं मायने रखती हैं. उन्हें अपने बच्चों के साथ स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए और सजा के बजाय कनेक्शन के माध्यम से उनका अनुपालन अर्जित करना चाहिए. जबकि इनमें से कोई भी माता-पिता जेंटल पेरेंटिंग को सटीक रूप से परिभाषित नहीं कर सकते हैं, वे सभी एक बात पर सहमत हैं- यह आपके बच्चे की तुलना में खुद पर काम करने के बारे में अधिक है.
सुरभि ने कहा, ‘आप नियंत्रित नहीं कर सकते कि बच्चा किसी चीज़ की व्याख्या कैसे करता है. आप जिस चीज को नियंत्रित कर सकते हैं, वह उस पर आपकी प्रतिक्रिया भी है.’ उन्होंने कहा, ‘एक सज्जन माता-पिता बनना एक निरंतर सचेत प्रयास है. मेरी डिफ़ॉल्ट सेटिंग चीखना है, इसलिए इसमें उपस्थिति और सीखने की बहुत आवश्यकता होती है.’
मुंबई की एक काउंसलर सिमरिता बसरूर, जो मुख्य रूप से किशोरों के साथ काम करती हैं, ने कहा कि सत्तावादी पालन-पोषण और पिटाई और चिल्लाने का हमेशा असर होता है. उन्होंने कहा, ‘परिणाम बाद में देखे जाते हैं. हम उन्हें अपने अवचेतन मन में दबा देते हैं और अंतत: वे वहीं निकल आते हैं, जहां उन्हें नहीं जाना चाहिए था. हम अक्सर इनकार में चले जाते हैं.’
बसरूर ने कहा कि अधिनायकवादी पालन-पोषण हानिकारक है और दुर्भाग्य से यह पीढ़ियों से चला आ रहा है. उन्होंने कहा, ‘यह पीढ़ी आधिकारिक पेरेंटिंग को अपना सकती है जहां आप बच्चे को सीमाएं बताते हैं और उन्हें आवाज देने की जगह देते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं.’
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हलचल भरा फेसबुक समुदाय
पिछले महीने, पांच वर्षीय श्रिया सोनवलकर वैंकुवर में अपने घर की खिड़की पर आराम से बैठी, मंत्रमुग्ध, शानदार सूर्योदय के लाल और नारंगी रंग देख रही थी. इस बीच, उसके माता-पिता रोहित और प्राची, अपने सुबह के कामों को निपटाने और अपनी बेटी को स्कूल के लिए तैयार करने की कोशिश कर रहे थे.
श्रिया ने ऊंचे स्वर में अपनी मां को अपने साथ चलने के लिए कहा.
‘जेंटल पेरेंटिंग इंडिया’ नामक फेसबुक समूह पर अनुभव साझा करते हुए 40 वर्षीय प्राची ने कहा, ‘यदि आप अभी भी दिमाग में हैं तो सूर्योदय एक लुभावनी दृष्टि है, लेकिन यदि आप शेड्यूल में फंस गए हैं तो वे तत्काल अनुस्मारक बन सकते हैं.’
समय के खिलाफ दौड़ने के बावजूद, श्रिया के माता-पिता ने पांच मिनट के लिए अपनी बेटी के साथ खूबसूरत पल को रुकने और घूरने का फैसला किया. प्राची ने कहा कि उसने पृष्ठभूमि में उज्ज्वल सूर्योदय स्ट्रोक के साथ श्रिया की तस्वीर क्लिक करने की पेशकश की और ‘इसी तरह एक मुख्य स्मृति बनाई.’
प्राची ने समूह में कहा, ‘अब मैं सोच रहा हूं कि क्या होता अगर मैं समय और कार्यक्रम की याद दिलाने के साथ उसकी पहल को कुचल देता. वह शायद कुछ निराशा और जल्दबाजी और धक्का दिए जाने की भावना के साथ बाहर आएगी.’ उन्होंने कहा कि जहां वह एक नए, भोले, नेक इरादे वाले माता-पिता से एक मॉडरेटर के रूप में आगे बढ़ी है, जो अन्य माताओं को जेंटल पेरेंटिंग पर मार्गदर्शन करती है.
समूह, जिसे फेसबुक के रिकॉर्ड के अनुसार अगस्त 2014 में बनाया गया था, अब 68,000 से अधिक भारतीय माता-पिता का एक व्यस्त समुदाय है जो एक-दूसरे से सीखने की कोशिश कर रहे हैं कि कैसे धीरे-धीरे माता-पिता बनें.
वह समूह, जिसका लेखक एक हिस्सा है, प्रतिदिन गुस्से के नखरे, शक्ति संघर्ष, पॉटी प्रशिक्षण, खाने में अरुचि, ध्यान की कमी, यौन अंगों के बारे में जिज्ञासा आदि को धीरे-धीरे कैसे संभालना है, इस पर सवालों की बाढ़ आ जाती है. सदस्य एकजुटता के दयालु शब्दों के साथ प्रतिक्रिया देते हैं और सुझाव देते हैं जिससे उन्हें मदद मिली हो. मॉडरेटर अक्सर बच्चे और माता-पिता के व्यवहार के पीछे विज्ञान और मनोविज्ञान में तल्लीनता से एक कदम आगे जाते हैं.
उदाहरण के लिए, एक बच्चे की मां ने पूछा कि उसका बच्चा सबके साथ अच्छा व्यवहार क्यों करता है, लेकिन वह उसके साथ नखरे करता है. एक समूह मॉडरेटर, जो एक साथी मां भी है, ने उसे याद दिलाया कि बच्चे के दृष्टिकोण से, उसका प्राथमिक देखभाल करने वाला जिसके साथ उसका संबंध है, वह उसका सुरक्षित स्थान है, जहां वह जाने दे सकता है. मॉडरेटर ने कहा कि मां को परेशानी महसूस होती है क्योंकि या तो वह सोई नहीं हैं, ज्यादा काम किया है, या उनके पास खुद के लिए समय नहीं है.
मॉडरेटर सदस्यों को यह भी याद दिलाते हैं कि यदि किसी भी समय थके हुए माता-पिता शांत रहना भूल जाते हैं, तो स्थिति को हमेशा एक साधारण माफी के साथ ठीक किया जा सकता है. यह बच्चों को दिखाएगा कि गलतियां करना स्वाभाविक है, लेकिन उन्हें स्वीकार करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है.
प्राची, जो अब एक काउंसलर बनने के लिए अध्ययन कर रही है, ने दिप्रिंट को बताया, ‘मैं भी गलतियां करता हूं. वे इतने मूर्ख और स्पष्ट हैं. मैंने खुद को कोसा कि यह कुछ ऐसा है जिसे मैं जानती थी तो मैं यह कैसे कर सकती थी.’
उसने कहा कि उसके लिए सबसे चुनौतीपूर्ण हिस्सा तब होता है जब उसकी जरूरतें पूरी नहीं होती हैं. उसने कहा, ‘जब मैं सोया नहीं होता तो मेरा दिमाग धीमा होता है और मेरे पास संलग्न होने के लिए कोई बैंडविड्थ नहीं है.’
वर्षों से, मॉडरेटर्स ने उन विषयों की एक सूची पर रीडिंग संकलित की है जिन्हें वे ‘जेंटल पेरेंटिंग बेसिक्स’ कहते हैं, जो समूह में किसी के लिए भी सुलभ है. ये ऐसे मुद्दे हैं जैसे सौम्य पालन-पोषण, सत्तावादी पालन-पोषण, और अनुमेय पालन-पोषण से लेकर पॉटी प्रशिक्षण, सीमा निर्धारण, सहमति, गुस्से के आवेश में अपने बच्चे को कैसे प्यार करना है.
अंतिम बात, विशेष रूप से, एक व्यक्ति में छिपी हुई असुरक्षाओं की पड़ताल करना है, भले ही वे अपने माता-पिता के प्रति द्वेष रखते हों या नहीं.
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‘जेंटल पेरेंटिंग की जीत’
35 वर्षीय मृदुला सेल, दो वर्षीय रूआन की मां के लिए जेंटल पेरेंटिंग ‘एक बेहतर माता-पिता बनने में सक्षम होने के लिए एक व्यक्ति के रूप में बढ़ने’ के बारे में है. और उनका कहना है कि अब तक के मातृत्व के सफर के दौरान एक व्यक्ति के रूप में उनका काफी विकास हुआ है.
सेल, जो एक एनिमेटर के रूप में काम करती है, ने कहा कि उसे जल्दी ही एहसास हो गया कि उसका बेटा अपनी प्राथमिक देखभाल करने वाली और प्रभावित करने वाली, अपनी मां को देखता है कि वह स्थितियों और भावनाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देती है. वह वही करता है जो वह देखता है.
सेल ने कहा, ‘मुझे अपने माता-पिता और अपने पति के साथ बॉसिंग करने की आदत है. अचानक रूआन ने उसे उठा लिया. पहले मैंने सोचा कि अब ये क्या नई चीज है, लेकिन बाद में मैंने अपने अंदर झांका और महसूस किया कि यह कोई नई बात नहीं है.’
रूआन को यह बताने के बजाय कि जब वह चिल्लाता है और हावी होता है तो वह गलत है, सेल ने अपने बच्चे को नीचे बैठने और अपनी गलती स्वीकार करने का फैसला किया. सेल ने कहा, ‘मैंने उससे कहा, अगली बार जब मैं चिल्लाऊं, कृपया मुझे याद दिलाएं कि मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए.’
उन्होंने कहा, ‘ठीक है, अगली बार मैं आपको बताऊंगा. तो अब, अगर वह मुझे चिल्लाते हुए पकड़ता है, तो वह कहता है, ‘मां, मेरी बात सुनो,’ और मैं तुरंत खुद को काबू में रखती हूं. रुआन की मां होने के नाते मैं एक बेहतर, शांत इंसान बन गई हूं.’
जो लोग जेंटल पेरिंटिंग के तरीकों का पालन कर रहे हैं, वे खुद अलग तरह से पाले गए हैं, जो कई बार उनके माता-पिता के साथ संघर्ष का कारण बनते हैं.
उदाहरण के लिए, सेल ने कहा कि उसके माता-पिता ने उसे कभी भी किसी भी निर्णय लेने में शामिल नहीं किया, जबकि वह ज्यादातर चीजों पर रूआन से सलाह लेती है- कौन सी मछली खरीदनी है, से लेकर रात के खाने के लिए परिवार को क्या खाना चाहिए.
उसने कहा कि उसकी सास, जो हर समय सीधा और उचित रहना पसंद करती हैं, रुआन को दी जाने वाली छूट को समझ रही है. सेल ने कहा, ‘हम ‘नहीं’ शब्द का उपयोग किए बिना ना कह सकते हैं. मेरी सास के लिए यह बहुत मुश्किल था. लेकिन, अब वह समझ गई है. रुआन एक बहुत ही शांतचित्त बच्चा है. वह जानता है कि वह क्या चाहता है.’
सोनवलकर ने कहा कि उनके और उनके पति के पालन-पोषण के बीच समानता यह थी कि अनुशासन को बहुत अलग ढंग से बरता जाता था.
सोनवलकर ने कहा, ‘जब हमने महसूस किया कि यह किसी को दोष देने के बारे में नहीं है तो हम बेहतर तरीके से ठीक हो गए. यह समझने के बारे में है कि वे बेहतर नहीं जानते थे और यही वह स्क्रिप्ट थी जो उनके पास थी. दूसरी ओर, हमारे पास सूचनाओं तक बहुत पहुंच है.’
सुरभि की जुड़वां बहनों में से एक अक्षरा बहुत रोती है, जिसे लेकर उसकी मां समझती है कि वह ज्यादातर समय थकी हुई और उत्तेजित रहती है. उसने कहा, ‘मेरे पिता ऐसा कुछ नहीं समझ पाएंगे. वास्तव में, मैं उससे इतना डरती थी कि उनके घर आने से ठीक पहले मैं सहम जाती थी. मैं नहीं चाहती कि मेरी बेटियों को कभी इस तरह का डर महसूस हो.’
सुरभि को पूरा यकीन है कि वह सही रास्ते पर है. इस महीने की शुरुआत में, उसे ‘जेंटल पेरेंटिंग जीत’ मिली. उसने और उसके जुड़वा बच्चों ने अलग-अलग रंग के रिस्टबैंड खरीदे थे. उसने बताया, ‘तारा ने नीला चुना, और मैंने बैंगनी चुना. बाद में, उसने पर्पल बैंड के लिए कहा और कहा, ‘मम्मा, अगर हम साझा करेंगे तो हम सभी को अलग-अलग रंग पहनने को मिलेंगे.’
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